在今天的网络时代，登录是我们使用各种网站和应用程序的必要条件。然而，长时间保持登录状态是一项挑战。很多人经常遇到这样的问题：他们刚刚登录就被迫退出，或者他们的登录状态持续了一两天就突然消失了。那么，如何长久地保持我的登录状态呢？本文将为您介绍几种方法。

1.清理浏览器的缓存和Cookie

一个常见的问题是浏览器缓存和Cookie的存储容量有限，如果缓存和Cookie积累太多，可能会导致登录状态丢失。所以，首先建议您清理缓存和Cookie。不同浏览器的清理方法不尽相同，在此不再赘述。以Chrome为例，点击浏览器右上角的菜单按钮，选择“更多工具”>“清除浏览数据”，然后选择需要清除的内容。一般情况下，您只需要选择“缓存图像和文件”和“Cookie和其他站点数据”即可。完成后，关闭浏览器并重新启动。

2.选择“记住我”选项

很多网站和应用程序都提供一个“记住我”选项。当您登录时勾选了这个选项，服务器会将一个长期有效的令牌存储在您的浏览器中。这个令牌会在您的下一次访问时自动使用，使得您无需再次输入您的凭据，也无需重新认证。这个选项在许多情况下很有用，例如，当您访问同一个网站或使用同一个应用程序时，可以显著减少您的登录时间。然而，您必须注意的是，这个选项还有一定的缺陷。比如，在使用公共计算机或共享设备时，您可能会忘记注销登录状态，这会使您的个人信息和账户受到威胁。

3.使用记住我插件

另一种方法是使用记住我插件。它可以帮助您自动填写登录凭据，减少了输入的时间。例如，LastPass、Dashlane、1Password等流行密码管理器就提供了自动保存和填写登录信息的功能。此外，一些浏览器插件如StayFocused，也可让您保持登录状态。这些插件会自动填写用户名和密码，使您的登录过程变得更加高效和优美。

4.使用私密窗口或隐身模式

在一些情况下，您可能不希望保存您的登录状态。特别是当您使用公共设备或共享计算机时，这些设备可能会保存您的帐户和密码，使之后的用户可以轻松地访问您的账户。为了避免这种情况，几乎所有的浏览器都提供了私密窗口或隐身模式。私密窗口是一个保护您的个人信息的工具，它可以在您离开时将您的账户自动注销。在私密窗口或隐身模式下，所有的Cookies和浏览器数据都被删除，不会被保留下来。这样，即使您在公共设备或共享计算机上登录，您的帐户也会被保护。当您关闭这个窗口后，您的登录状态也会随之消失。

5.使用有限的登录状态

最后，您可以将您的登录状态设置为有限的时间。很多网站都提供了一种设置登录状态失效时间的选项。这样做可以使您的登录状态在一定的时间后失效，从而避免了长时间保持登录状态，也可以提高您的账户和个人信息的安全性。比如，您可以将您的登录状态设置为一小时、一天或一周。在这段时间内，您可以自由登录，并且不必重新输入您的凭据。一旦过期，您将需要重新登录，并且您的账户信息将被清除。

以上是五种长久保持登录状态的方法。不同的方法有不同的优缺点，您可以根据您的需求和工作方式选择最适合您的方法。总之，为了更好地保护您的账户和个人信息，您需要遵循正确的安全做法，并且根据需要进行相应的调整。